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Avis exos de renforcement avec élastiques pour le TT
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Sab84
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1
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22
Date d'inscription :
11/07/2024
Sujet: Avis exos de renforcement avec élastiques pour le TT
Jeu 11 Juil 2024 - 15:04
Bonjour tout le monde !
Je voudrais votre avis !
Je fais du tennis de table en club depuis 1 mois et on m'a conseillé de travailler avec des élastiques.
J'ai donc fait des recherches pour trouver des exos et j'ai trouvé ce site qui m'a l'air pas mal :
https://bostonworkout.com/blogs/exercices-par-discipline/les-meilleurs-exercices-avec-des-elastiques-de-musculation-pour-le-tennis-de-table
Ils ont fait un blog pour le tennis de table et j'aimerais votre avis sur leurs exos.
Qu'en pensez-vous ?
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Avis exos de renforcement avec élastiques pour le TT
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